ПИТАНИЕ

Питание человека и его жизнь связаны напрямую!..

Еда может нас исцелять, а может калечить...

Может дарить радость и вдохновение, 

а может бросать на диван и ломать все планы...

Все зависит от того, что мы едим, как и сколько!!! 

В разделе ПИТАНИЕ будут рассматриваться следующие темы:

• Основы рационального питания;
• Диеты, и плюсы и минусы;
• Популярные методы похудения;
• Сахарная зависимость и методы борьбы с ней;
• Антиэйджинг питание, или как сохранить молодость до старости;
• Разгрузочные дни;
• Сам себе диетолог;
• и еще много интересного...