Польза пеших прогулок

Говоря про комплексный подход к здоровью, не стоит забывать про простые, но действенные физические нагрузки.

К примеру, ходьба!

Зона комфорта

Почему мы всегда худеем "завтра"?

Сегодня поговорим, о том, что больше всего мешает нам похудеть - об ОТГОВОРКАХ. Именно они сводят все попытки похудения на «нет». Иногда даже те, которые еще не успели начаться.

10 шагов к позитивным изменениям в себе

Попробуйте выполнить хотя бы часть из этого списка,

и вы почувствуете позитивные изменения в себе и своей жизни.

Приветствие

Рады приветствовать в ШКОЛЕ твоего ПРЕОБРАЖЕНИЯ!

Вы действительно уникальная личность!

В своей уникальности вы не имеете конкурентов. Есть вы и только вы. И никогда не будет больше другого вас.